مدیریت ذهن

شناخت و آشتی با جنبه‌های کهن‌الگوی درونی راهی مستقیم به خود شناسی است و به ما کمک می‌کند تا ضمن شناخت روان و شالوده‌ی شخصیتی خود، روابطی سالم‌تر، عمیق‌تر و متعادل‌تر داشته باشیم.