شناخت و آشتی با جنبه‌های کهن‌الگوی درونی راهی مستقیم به خود شناسی است و به ما کمک می‌کند تا ضمن شناخت روان و شالوده‌ی شخصیتی...
در دنیایی که دوگانگی‌ها گاه ما را از درون می‌فرسایند، دو نماد کهن از فرهنگ‌های مختلف، نوری از تعادل و […]
ذهن‌آگاهی: هنر حضور در لحظه فایل صوتی کارگاه ذهن‌آگاهی – بخش سوم تعریف ساده ذهن‌آگاهی ذهن‌آگاهی، توانایی حضور کامل در […]
ذهن‌آگاهی: کلید طلایی آرامش، خودشناسی و زندگی متعادل فایل صوتی کارگاه ذهن‌آگاهی – بخش دوم ذهن‌آگاهی: کلید طلایی آرامش، خودشناسی […]
ذهن‌آگاهی: کلید آرامش و آگاهی در لحظه حال فایل صوتی کارگاه آموزشی ذهن‌آگاهی – بخش اول در دنیای پرشتاب امروز، […]
دو فایل صوتی الهام‌بخش شناخت و پایبندی به ارزش‌های شخصی باعث تقویت عزت نفس، کاهش تعارض‌های درونی و تصمیم‌گیری آگاهانه می‌شود. این موضوع به فرد...
در این فایل‌های صوتی که از کارگاه‌های حضوری تهیه شده‌اند، نشانه‌های افراد با عزن نفس بالا را خواهید خواند.
عزت نفس و حرمت نفس ریشه‌های درخت زندگی هستند. با تقویت پایه‌های عزت نفس، ریشه قوی و عمیق‌تر شده و در برابر طوفان‌ها مقاوم‌تر خواهیم...
عزت نفس یک مهارت است و می‌توان آن را پرورش داد. با کار کردن روی خود و تقویت احساس ارزشمندی، می‌توانیم عزت نفس خود را...
