از فیلسوفان و عارفان بزرگ تا هنرمندان و مصلحان اجتماعی اثرگذار با ایستادگی و وفاداری به ارزشهایشان، مسیر خود را ساخته و مسیرهای تازهای برای دیگران هم گشودند. جهان به واسطهی چنین انتخابهایی تغییر کرده است.
کارگاه 🎙️ارزشها و زندگی پرثمر – جلسه چهارم بیشتر بخوانید »
تعیین اهداف بر اساس ارزشهای شخصی به ما کمک میکند تا زیباتر و کاملتر زندگی کنیم.
فردی که ارزشها و اهداف مشخصی دارد، در برابر حوادث زندگی مقاومتر است و کسی که هیچ هدفی ندارد، به راحتی در برابر مشکلات تسلیم میشود.
کارگاه 🎙️اهداف ما و ارزشهای شخصی – جلسه سوم بیشتر بخوانید »
ارزشها، ملاکهایی هستند که به ما کمک میکنند تا بفهمیم چه چیزی برایمان مهم است. آنها تعیین میکنند که چگونه زندگی کنیم، چه تصمیمهایی بگیریم و چه افرادی در کنارمان باشند. اینجا تمرینهایی برای شناخت ارزشهای شخصی ارائه شده است.
کارگاه 🎙️کشف و شناسایی نظام ارزشهای شخصی – جلسه دوم بیشتر بخوانید »
فایل صوتی این نوشته، مربوط به جلسه اول کارگاه کشف و شناسایی نظام ارزشهای شخصی است.
هر یک از ما گنجی منحصر به فرد هستیم که با شناخت سلسله ارزشهای فردی میتوانیم این گنح را به درستی به درخشش و تجلی برسانیم.
کارگاه 🎙️کشف و شناسایی نظام ارزشهای شخصی – جلسه اول بیشتر بخوانید »
شناخت و آشتی با جنبههای کهنالگوی درونی راهی مستقیم به خود شناسی است و به ما کمک میکند تا ضمن شناخت روان و شالودهی شخصیتی خود، روابطی سالمتر، عمیقتر و متعادلتر داشته باشیم.
کهنالگوها، کلید درک روابط انسانی و هویت فردی بیشتر بخوانید »
در دنیایی که دوگانگیها گاه ما را از درون میفرسایند، دو نماد کهن از فرهنگهای مختلف، نوری از تعادل و
راز تعادل؛ دو فرمول نهایی برای دو بعد جسمانی و روحانی بیشتر بخوانید »
ذهنآگاهی: هنر حضور در لحظه فایل صوتی کارگاه ذهنآگاهی – بخش سوم تعریف ساده ذهنآگاهی ذهنآگاهی، توانایی حضور کامل در
کارگاه ذهنآگاهی – بخش سوم بیشتر بخوانید »
ذهنآگاهی: کلید طلایی آرامش، خودشناسی و زندگی متعادل فایل صوتی کارگاه ذهنآگاهی – بخش دوم ذهنآگاهی: کلید طلایی آرامش، خودشناسی
کارگاه ذهنآگاهی – بخش دوم بیشتر بخوانید »
ذهنآگاهی: کلید آرامش و آگاهی در لحظه حال فایل صوتی کارگاه آموزشی ذهنآگاهی – بخش اول در دنیای پرشتاب امروز،
کارگاه ذهنآگاهی – بخش اول بیشتر بخوانید »
دو فایل صوتی الهامبخش
شناخت و پایبندی به ارزشهای شخصی باعث تقویت عزت نفس، کاهش تعارضهای درونی و تصمیمگیری آگاهانه میشود. این موضوع به فرد کمک میکند زندگی اصیلتری داشته باشد و به خود و انتخابهایش اعتماد بیشتری پیدا کند. ارزشهای شخصی اصول و باورهای عمیقی هستند که به زندگی ما معنا و جهت میدهند.
کارگاه عزت نفس (جلسه چهارم) بیشتر بخوانید »
