گورجیف معتقد بود که انسانها بیشتر عمرشان را در حالتی خوابآلود و مکانیکی میگذرانند (خوابی عمیقتر از خواب فیزیولوژیک: خوابِ فراموشی از خود.)
در اینجا 4 تمرین و مراقبه برای گذر از الگوی ذهن شرطی شده آورده شده است.
🌌 تکنیکهای انقلابی گورجیف: راهنمای عملی برای «بیداری» در دنیای خوابآلود ما بیشتر بخوانید »
در حالت موشین، ذهن آزاد از قضاوت و تردید عمل میکند و فرد میتواند بدون تلاش و با انطباق کامل با محیط، عمل کند. این مقاله درباره موشین است.
موشین (Mushin): ذهن بدون ذهن در فرهنگ ژاپنی بیشتر بخوانید »
ارزشها، ملاکهایی هستند که به ما کمک میکنند تا بفهمیم چه چیزی برایمان مهم است. آنها تعیین میکنند که چگونه زندگی کنیم، چه تصمیمهایی بگیریم و چه افرادی در کنارمان باشند. اینجا تمرینهایی برای شناخت ارزشهای شخصی ارائه شده است.
کارگاه 🎙️کشف و شناسایی نظام ارزشهای شخصی – جلسه دوم بیشتر بخوانید »
فایل صوتی این نوشته، مربوط به جلسه اول کارگاه کشف و شناسایی نظام ارزشهای شخصی است.
هر یک از ما گنجی منحصر به فرد هستیم که با شناخت سلسله ارزشهای فردی میتوانیم این گنح را به درستی به درخشش و تجلی برسانیم.
کارگاه 🎙️کشف و شناسایی نظام ارزشهای شخصی – جلسه اول بیشتر بخوانید »
شناخت و آشتی با جنبههای کهنالگوی درونی راهی مستقیم به خود شناسی است و به ما کمک میکند تا ضمن شناخت روان و شالودهی شخصیتی خود، روابطی سالمتر، عمیقتر و متعادلتر داشته باشیم.
کهنالگوها، کلید درک روابط انسانی و هویت فردی بیشتر بخوانید »
در دنیایی که دوگانگیها گاه ما را از درون میفرسایند، دو نماد کهن از فرهنگهای مختلف، نوری از تعادل و
راز تعادل؛ دو فرمول نهایی برای دو بعد جسمانی و روحانی بیشتر بخوانید »
مدیتیشن مهربانی عاشقانه (متا)، راهی برای شفای عاطفی و تعادل امواج مغزی است که در این نوشته به صورت صوتی و متنی آموزش داده شده است.
مدیتیشن شگفتانگیز متا؛ تنظیم امواج مغزی و شفای عاطفی و احساسی بیشتر بخوانید »
دو هنر معنوی مراقبه و مدیتیشن به عنوان ابزارهایی برای ایجاد آرامش و رشد معنوی، توجه بسیاری را به خود جلب کردهاند. این نوشته به تفاوتهای این دو هنر میپردازد.
مقایسه مراقبه و مدیتیشن: دو مسیر معنوی برای آرامش ذهن بیشتر بخوانید »
فایل صوتی تشخیص و قضاوت قدرت تشخیص، موهبتی الهی یکی از بزرگترین هدایتهای خداوند به انسان، قدرت تشخیص است. این
تفاوت تشخیص و قضاوت | چگونه ذهنی آگاه و قلبی بیقضاوت داشته باشیم؟ بیشتر بخوانید »
ذهنآگاهی: هنر حضور در لحظه فایل صوتی کارگاه ذهنآگاهی – بخش سوم تعریف ساده ذهنآگاهی ذهنآگاهی، توانایی حضور کامل در
کارگاه ذهنآگاهی – بخش سوم بیشتر بخوانید »
